a.
¿Qué es la conciencia?
b.
¿Cuándo se dice que somos conscientes?
c.
¿Cuáles son las propiedades de la conciencia?
d.
¿Cuáles son los 7 niveles de la conciencia? Explica cada uno de ellos.
e.
¿Qué son los estados de conciencia alternativos?
f.
¿Cuáles son las Etapas del sueño según Rechstchaffe y Kales (1968)
g.
Describe las fases de la etapa NO MOR.
h.
¿Qué caracteriza a la etapa NO MOR?
i.
¿Qué son los ritmos biológicos humanos?
j.
¿Cómo afectan los movimientos de rotación y traslación de la Tierra la forma de
vida de las personas?
k.
¿Cómo se dividen los ritmos biológicos?
l.
¿Qué son los ritmos Ulttradianos
m.
¿En qué consisten los ritmos Circadianos?
n.
¿Por qué es importante conocer nuestro ritmo circadiano?
o.
Propón ejemplos de las alteraciones del ritmo circadiano.
p.
¿En qué consisten los ritmos Supradianos?
2. En grupos de trabajo ven un video sobre el sueño e indican porque es importante el cumplir con las horas adecuadas de sueño y cómo se ven afectadas las relaciones interpersonales en un individuo que no cumple frecuentemente con sus horas de sueño.
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