HABILIDADES SOCIALES - 4º AÑO

HABILIDADES SOCIALES

1. Definición: Son las habilidades que tiene el ser humano para tratar y congeniar con las demás personas.

Existen muchas formas de hablar con las personas. Cuando aprendemos las habilidades sociales, tratamos de todas las formas de asimilar las mejores para hacerlo.

2. Ventajas de las Habilidades Sociales

ü  Mejor comprensión con uno mismo y con los demás.

ü  Se amplia el círculo de amigos se conoce mejor a los que ya se tiene.

ü  Mejores relaciones con la familia, y se estará mucho más implicado en las decisiones que ellos tomen en el futuro.

ü  Mejor rendimiento escolar y universitario.

ü  Mejor relaciones con los profesores, y compañeros de clase.

3. Consecuencias de poseer pocas habilidades

X     Incapacidad para comunicar eficazmente las necesidades y sentimientos a las demás personas.

X     Dificultad para hacer nuevos amigos y conservar los que ya se tienen.

X     Se verá apartado de las cosas más importantes y divertidas que puedan sucederle.

X     Se sentirá sólo, perderá a sus amigos ó llegara a tener problemas con ellos.

4. Clases de habilidades sociales

4.1 La Asertividad

"Es la conducta que permite a una persona actuar con base a sus intereses más importantes, defenderse sin ansiedad ni poder, expresar cómodamente sentimientos honestos ó ejercer los derechos personales, sin negar los derechos de los otros".

Una persona que es asertiva es aquella que posee los siguientes atributos:

ü  Es expresiva, espontánea y segura de sí misma.

ü  Tiene una personalidad activa.

ü  Defiende sus propios derechos personales.

ü  No presenta temores en su comportamiento.

ü  Posee una comunicación directa, adecuada, abierta y franca.

ü  Su comportamiento es respetable.

ü  Acepta sus limitaciones.

ü  Se comunica fácilmente con toda clase de personas.

4.2 La Empatía

"Es una habilidad, propia del ser humano, que nos permite comprender y experimentar el punto de vista de otras personas ó entender algunas de sus estructuras de mundo, sin adoptar necesariamente está misma perspectiva".

Una persona es empática, cuando logra lo siguiente:

ü  Se ajusta a las situaciones.

ü  Sabe escuchar atentamente, pero mejor aún sabe cuando debe hablar.

ü  Influencia y a la vez regula las emociones de otra persona.

ü  Escucha con atención, y está dispuesta a discutir los problemas existentes.

ü  Es abierta y a la vez flexible a las ideas.

ü  Apoya y ayuda desinteresadamente.

ü  Es solidaria.

ü  Recuerda los problemas y le da una solución factible.

ü  Propicia el trabajo en equipo.

ü  Alienta la participación y la cooperación.

ü  Orienta y enseña.

ü  No se impone nunca a la fuerza.

ü  Confía en su equipo de trabajo, y en los individuos.

ü  Estimula las decisiones de grupo.

ü  Se comunica abiertamente con las demás personas.

ü  Demuestra capacidad de autocrítica.

ACTIVIDADES

1. ¿Considerás que las habilidades sociales on vitales para la convivencia diaria? Fundamenta tu respuesta con argumentos sólidos y algunos ejemplos.


2. En grupos establezcan la relación entre los principales problemas sociales que vivimos y la falta de habilidades sociales.